A avaliar pela
timeline do meu facebok, há cada vez mais pessoas a correr. Se gostam (ou gostariam) de correr, talvez conheçam (ou passam a conhecer) o
Endomondo (de que falei
aqui) e o
TSF Runners (um programa semanal da TSF disponível em
podcast). Para notícias relacionadas com a corrida, sigo também
aminhacorrida.com e
correrporprazer.com (ambos com página no facebook). Há ainda as páginas (mais estáticas) do
Programa Nacional de Marcha e Corrida (uma iniciativa da Faculdade de Desporto da Universidade do Porto e da Federação Portuguesa de Atletismo que visa a promoção de hábitos de vida e de desporto mais saudáveis e contém
muitas dicas úteis) e do
Gabinete de Fisioterapia do Desporto (com
conselhos e artigos úteis de alta qualidade científica). Tudo
websites úteis para quem quer sair do sofá. Foi a este último que roubei o vídeo em baixo e que serve de inspiração à minha coreografia muda no final do treino. Espero que vos seja útil também.